تناسب اندام
از آنجا که ورزش لازمه رسیدن به تناسب اندام و حفظ آن هست ، در کلینیک اتاقی رو به فیتنس اختصاص دادیم که شما عزیزان میتوانید با مربی حرفه ای فیزیکال فیتنس، تمرین خصوصی داشته باشید. این تمرینات براساس آناتومی و شرایط بدنی شما طراحی میشوند و شما میتوانید در محیط آرام و کاملا بهداشتی کلاس خصوصی فیتنس داشته باشید. تمرکز تمرینات در قسمتهایی ست که بیشترین تجمع چربی در اندام شما وجود دارد. این کلاسها در ۳ مدل زیر برگزار میشوند: کلاس تمرینات فول بادی با تمرکز روی تمرینات مقاومتی ،برای عزیزانی که تناسب اندام و تقویت عضلات مدنظرشان است. کلاس تمرینات چربی سوز موضعی با تمرکز روی حرکات هیت و کاردیو برای عزیزانی که کاهش سایز موضعی مدنظرشان است. و کلاس تمرینات اصلاحی با تمرکز روی حرکات کششی و اصلاحی برای دوستانیکه دردهای مزمن در نواحی کمر، زانوها یا گردن دارند. با انجام این تمرینات میزان متابولیسم شما افزایش می یابد، میزان انعطاف پذیری و قدرت عضلات شما تقویت میشود و به فرم ایده آل بدنی خود میرسید.